味噌レシピ集

牛肉の味噌鍋

牛肉の味噌鍋 寒い冬にはあったかお鍋!
お味噌を使った牛肉鍋はいかがでしょうか。
ごぼうの風味も活きた、滋味のある味です。

牛肉の味噌鍋
  • ■牛肉(うす切り)/300g
  • ■豆腐/1丁 ■長ねぎ/3本
  • ■ごぼう/1本
  • ■しめじ/1パック
  • ■糸こんにゃく/1玉
  • ■豆板醤/適宜 ■粉山椒/適宜
  • 味噌だれ:
  • 味噌/大さじ5 ■みりん/大さじ3
  • ■砂糖/大さじ3 ■水/1カップ

  1. 合わせ味噌の材料を混ぜ合わせておきます。
  2. ごぼうは包丁の背で皮をこそげ取り、ささがきにして水にさらします。
    糸こんにゃくは、さっとゆでて食べやすい長さに切ります。
  3. 豆腐は角切り、長ねぎは斜め切りにします。
  4. すき焼き鍋に油を熱し、牛肉とごぼうを炒め、肉の色が変わったら1の合わせ味噌を半量入れます。
  5. 汁気がなくなったら合わせ味噌を補っていきます。
    お好みで豆板醤の辛みをきかせていただきます。

豆板醤(トウバンジャン)はピリ辛の中国のお味噌だよ!
ソラマメと唐辛子で出来てるんだって。すこ〜し入れると大人の味だよ。

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