- ■牛肉(うす切り)/300g
- ■豆腐/1丁 ■長ねぎ/3本
- ■ごぼう/1本
- ■しめじ/1パック
- ■糸こんにゃく/1玉
- ■豆板醤/適宜 ■粉山椒/適宜
- 味噌だれ:
- ■味噌/大さじ5 ■みりん/大さじ3
- ■砂糖/大さじ3 ■水/1カップ
- 合わせ味噌の材料を混ぜ合わせておきます。
- ごぼうは包丁の背で皮をこそげ取り、ささがきにして水にさらします。
糸こんにゃくは、さっとゆでて食べやすい長さに切ります。 - 豆腐は角切り、長ねぎは斜め切りにします。
- すき焼き鍋に油を熱し、牛肉とごぼうを炒め、肉の色が変わったら1の合わせ味噌を半量入れます。
- 汁気がなくなったら合わせ味噌を補っていきます。
お好みで豆板醤の辛みをきかせていただきます。
豆板醤(トウバンジャン)はピリ辛の中国のお味噌だよ!
ソラマメと唐辛子で出来てるんだって。すこ〜し入れると大人の味だよ。































