【冬野菜の和風バーニャカウダ】

イタリアを代表する、冬の野菜料理であるバーニャカウダを和風に。味噌を入れて、つける素材も和風にしました。
味噌オイルに入れるジャムは、お好みのものに代えてもおいしくお召し上がりいただけます。
ソースのバリエーションも楽しめ、パーティーにもぴったりです。
冬野菜の和風バーニャカウダ
(2人前)
- 大根/5cm
- 人参/1/2本
- ごぼう/1/2本
- れんこん/5cm
- しいたけ/4つ
- 厚揚げ/1枚
- こんにゃく/1/2枚
- しょうがジャム/適宜
[味噌にんにくオイル]
- EXVオリーブ油/大6
- にんにく(おろし)/2片分
- 減塩味噌/大6
- ツナ/80g
- ピンクペッパー/適宜
- カイエンペッパー/適宜
- 柚子/1/2個
- 大根、人参は拍子切りにします。
ごぼうは皮をむいて5cmに、れんこんは皮をむいて半円に切り、酢水(分量外)につけてあくをとります。
- ごぼう、れんこん、しいたけを、熱が通るくらいに蒸しておきます。
- 厚揚げはオーブントースターなどでさっと焼き、食べやすい大きさに切ります。
こんにゃくは下ゆでし、厚揚げと同じ大きさに切っておきます。
- ベースの、味噌にんにくオイルを作ります。
フライパンで、オリーブ油とおろしにんにくを低温で熱し、にんにくに火が通ったら、火を弱めて味噌を入れます。
これを3等分にしておきます。
- 4の1つにはツナをほぐし、カイエンペッパーを加えて合わせ、ピンクペッパーをあしらいます。
また、1つには柚子の皮のお好みの量を粗みじんにし、果汁と一緒に合わせます。もう1つは、しょうがジャムと合わせます。
- お皿に野菜を盛りつけ、味噌にんにくオイルを添えて召し上がれ!
使用した味噌は下記の2種類です。お好みでどちらを使ってもOKです。
減塩味噌レシピTOPへ
TOPへ
(c)宮坂醸造(株)